逆流性食道炎

以前から胃の具合が悪く、先日、胃カメラ検査をしました。
結果は、逆流性食道炎(ToT)/~~~
病院で薬を出して頂き、今はまったく痛み無し（*^_^*）
（食べてすぐ横になると牛になる）なんて言いますが
食べてすぐ横になると・・・逆流性食道炎になります。

でも、胃の中の物が逆流するので、やっぱり牛ですか？

今日の健康ポイント
夕食は出来るだけ、お休みになる四時間前までに終わらせましょう。
どうしても夕食が遅くなる方は、面倒ですが夕食を二度に分けると
いいですよ。　
人間は寝てる間に脂肪を蓄えるので、逆流性食道炎の予防だけで無く
ダイエットにも効果的です。